Eficácia de protocolos preventivos para redução de lesões no joelho em jogadores de futebol amador
DOI:
https://doi.org/10.34117/bjdv12n6-047Keywords:
futebol amador, joelho, prevenção de lesões, fisioterapia, protocolos preventivosAbstract
Introdução: O futebol amador é amplamente praticado no Brasil e apresenta elevada incidência de lesões musculoesqueléticas, especialmente no joelho, devido às demandas biomecânicas intensas e à ausência de orientação profissional adequada. A prevenção dessas lesões configura-se como prioridade para garantir segurança, desempenho e qualidade de vida aos praticantes. Objetivo: Analisar a eficácia de protocolos preventivos voltados à redução de lesões no joelho em jogadores de futebol amador, destacando a contribuição da fisioterapia na implementação e no monitoramento das estratégias preventivas. Metodologia: Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada nas bases SciELO, PubMed e Biblioteca Virtual em Saúde, incluindo publicações de 2015 a 2025 que abordam intervenções preventivas aplicadas a atletas amadores. Após aplicação de critérios de inclusão e exclusão, seis estudos compuseram a amostra final, envolvendo ensaios clínicos randomizados, meta-análises e estudos de implementação. Resultados: Os achados indicam que protocolos neuromusculares como The11, Nordic Hamstring, FIFA 11+, Extended Knee Control e Knee Control+ reduzem entre 30% e 60% as lesões musculoesqueléticas, incluindo lesões no joelho, quando aplicados com regularidade e orientação adequada. Evidencia-se que a fisioterapia desempenha papel essencial na prevenção ao promover correção técnica, controle de cargas, progressão segura dos exercícios e educação dos atletas, ampliando a eficácia dos programas. Conclusão: Os protocolos preventivos analisados são eficazes, acessíveis e fundamentais para reduzir lesões no joelho no futebol amador, reforçando a importância da atuação fisioterapêutica para garantir segurança e longevidade esportiva.
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