O fortalecimento do core como estratégia para a redução do absenteísmo e prevenção de doenças osteomusculares em policiais militares

Abstract

Este estudo tem como objetivo analisar a importância do fortalecimento do core como estratégia preventiva para a redução de afastamentos do trabalho e a promoção da saúde osteomuscular em policiais militares do Paraná. Trata-se de um estudo descritivo, de abordagem qualitativa, baseado em revisão narrativa da literatura científica, com ênfase em estudos desenvolvidos no âmbito da população policial. A literatura analisada evidencia que o uso de equipamentos operacionais aumenta significativamente a sobrecarga biomecânica sobre a coluna lombar, elevando a demanda sobre a musculatura estabilizadora do tronco. Os achados indicam que o fortalecimento do core contribui para a melhora da estabilidade lombar, da capacidade funcional e da tolerância às cargas externas, configurando-se como estratégia relevante para a prevenção de doenças osteomusculares e melhoria da qualidade de vida do efetivo policial. Conclui-se que a adoção institucional de programas de fortalecimento do core e avaliações periódicas no TAF institucional podem representar importante medida de promoção da saúde ocupacional e de redução de afastamentos do trabalho na Polícia Militar do Paraná.