A importância da nutrição esportiva no serviço operacional de guarda-vidas
DOI:
https://doi.org/10.34117/bjdv11n10-021Keywords:
nutrição esportiva, bombeiros militares, guarda-vidasAbstract
Devido à intensa exigência física e emocional que as funções dos guarda-vidas impõem, levando a um considerável desgaste físico e mental, é essencial que esses profissionais mantenham uma alimentação e um nível de hidratação adequados. O propósito deste estudo foi evidenciar a relevância da nutrição esportiva para os bombeiros militares que atuam como guarda-vidas, mostrando os benefícios que essa abordagem pode trazer durante a preparação/treinamento e no desempenho da função profissional. A abordagem metodológica adotada foi qualitativa, visando à elaboração de uma revisão de literatura descritiva e exploratória. Chega-se à conclusão de que a conscientização sobre a obtenção e a manutenção de um nível adequado de condicionamento físico, juntamente com a nutrição e a hidratação, possibilita uma melhoria na execução das funções dos guarda-vidas, desde que essas práticas sejam realizadas de forma eficiente e eficaz. Isso impacta diretamente o bem-estar, a saúde e o desempenho desses profissionais, resultando em um serviço de maior qualidade para a população.
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