Prevalência dos quadros de lombalgia em praticantes do modelo de <em>home office</em> durante a pandemia do Coronavírus (SARS-COV-2) associado à prática irregular de atividades físicas: uma revisão literária

Prevalence of backgrounds of lumbalgia in individuals who were imposed on home work during the Corona virus pandemic (SARS-COV-2) associated with limited practice of physical activities: a literary review

Abstract

A pandemia originada pelo coronavírus no ano de 2019 acarretou inovações radicais no estilo de vida da população mundial, culminando em um aumento do trabalho no modelo home office e do ensino a distância, no que tange à área da educação. Em razão dessas mudanças, longas jornadas na posição sentada foram impostas, trazendo consigo consequências biomecânicas e fisiopatológicas. Além disso, medidas restritivas para auxiliar no isolamento social foram exigidas durante o período da pandemia, dificultando a práticas de atividades físicas. Diante disso, como consequência da combinação desses fatores, a lombalgia fez-se presente entre homens e mulheres no decorrer do período de isolamento. Nesse sentido, o objetivo deste estudo é discorrer, mediante uma revisão bibliográfica sistemática, os efeitos gerados pela pouca prática de atividade física e o longo período sentado, que é geralmente acompanhado de dores lombares. Para tanto, foi desenvolvida uma pesquisa por meio de bancos de dados da Biblioteca Virtual em Saúde (BVS); da Scientific Eletronic Library Online (SciELO); ScienceDirect; e do Medical Literature Analysis and Retrieval System Online (MEDLINE), com base em um recorte temporal de vinte anos. Desse modo, certificou-se a importância das recomendações sobre correção e manutenção da postura adequada, além da importância do hábito de atividades físicas.