Estudo dos níveis de estresse de praticantes pré isolamento e não praticantes de Muay Thai durante o isolamento social do COVID-19 / Study of the stress levels of pre-isolation practitioners and non-Muay Thai practitioners during the social isolation of COVID-19
DOI:
https://doi.org/10.34117/bjdv8n1-513Keywords:
Muay Thai, Stresse, COVID-19, Esporte de Combate, Luta.Abstract
Este estudo teve como objetivo analisar a diferença nos níveis de estresse no isolamento durante a pandemia do COVID-19 entre pessoas praticantes de artes marciais como o Muay Thai e pessoas sedentárias para analisar o impacto da atividade física de alta intensidade para a saúde mental. Para a realização deste experimento foram utilizados 2 questionários em 46 indivíduos que estiveram divididos em 2 grupos, o grupo de praticantes de Muay Thai e um grupo de sedentários, e os questionários eram um com informações pessoais e de autorização e outro para avaliar o nível de estresse para este estudo. Após a coleta dos dados e os comparativos dos níveis de estresse entre o grupo de praticantes de Muay Thai e o grupo de sedentários houve uma diferença notável entre os resultados. O grupo de praticantes de muay thai demonstrou um nível de estresse inferior em comparação ao grupo de sedentários, levando em consideração o momento de isolamento social durante uma pandemia , o que comprova a eficácia da arte marcial como uma forma de trabalhar a saúde física, mental e emocional de seus praticantes. Através do estudo realizado, da análise comparativa dos dados obtidos mostramos uma relação direta da atividade física como forma de bem estar, saúde física, emocional e mental a médio prazo para pessoas em situação de isolamento social.
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