Exercício físico auxiliando no tratamento da hipertensão arterial / Physical exercise assisting in the treatment of arterial hypertension

Abstract

A hipertensão arterial (HA) é uma síndrome de origem multifatorial, sendo um dos maiores problemas na área de saúde pública e tem sido reconhecida como grave fator de risco para as doenças cardiovasculares. Atualmente é definida de acordo com valores pressóricos, nas quais níveis iguais ou superiores a 140/90 mmHg, identificados em duas ou mais verificações da pressão arterial, diagnosticam a doença. Frequentemente associa-se a HA a distúrbios metabólicos, alterações funcionais e/ou estruturais de órgãos-alvo, sendo agravada pela presença de fatores de risco (FR), como dislipidemia, obesidade abdominal, intolerância à glicose e diabetes melito (DM). Esse trabalho tem como objetivo esclarecer sobre a terapêutica da HA auxiliada ao exercício físico e as mudanças no estilo de vida mostrando os benefícios que a prática de exercício físico, podem acarretar na saúde da população. Para sua realização foram utilizadas bases de dados científicos do google acadêmico e utilizados descritores como hipertensão arterial e exercício físico auxiliando na pressão sanguínea. A HA é uma das doenças que mais matam no mundo, caracterizando-se como importante doença na área da saúde pública, o tratamento da HA consiste basicamente na terapia medicamentosa e tratamento não-farmacológico anti-hipertensivo, também chamado de não medicamentoso ou mudança no estilo de vida. Para entender a correlação entre os exercícios físicos e a HA estudos prévios, afirmaram que pessoas sedentárias apresentam maior probabilidade de desenvolver hipertensão quando comparadas a pessoas fisicamente ativas. Das diversas intervenções não medicamentosas, o exercício físico está associado a múltiplos benefícios e se bem planejado e orientado de forma correta, quanto a sua duração e intensidade, pode ter um efeito hipotensor importante. Uma única sessão de exercício físico prolongado de baixa ou moderada intensidade provoca queda prolongada na pressão arterial e tem sido amplamente demonstrado que o treinamento físico aeróbio provoca importantes alterações autonômicas e hemodinâmicas que vão influenciar o sistema cardiovascular. O exercício físico realizado de forma adequada contribui para a prevenção e tratamento da HA, apresentando implicações clínicas importantes, pois a realização regular auxilia no controle dos níveis pressóricos, possibilitando em alguns casos redução de dose medicamentosa ou até mesmo na sua interrupção, possibilitando a redução do custo do tratamento para as Instituições de Saúde. Conclui-se que são necessárias, pesquisas criteriosas sobre essa temática, para que haja um bom embasamento cientifico no tratamento da HA associando terapia medicamentosa e o exercício físico. Novos estudos abordando a área da genética dos pacientes podem futuramente auxiliar no conhecimento da melhor abordagem terapêutica, assim como da efetividade do treinamento físico no paciente hipertenso, levando a resultados promissores diante dessa síndrome tão importante para a saúde.