Efeitos da associação entre atividade física e suplementação de proteína na capacidade funcional de idosos: uma revisão / Effects of the association between physical activity and protein supplementation on the functional capacity of the elderly: a review
DOI:
https://doi.org/10.34119/bjhrv3n2-190Keywords:
Atividade Motora, Idosos, Proteína, Suplementação.Abstract
O envelhecimento da população é um dos maiores triunfos da humanidade. A senescência promove alterações, que contribuem para mudanças no perfil antropométrico da população em questão, especialmente diminuição da massa magra resultando em redução da mobilidade e independência. A capacidade funcional é um importante marcador do envelhecimento bem sucedido e a atividade física é uma das principais formas de evitar, minimizar e/ou reverter a maioria dos declínios funcionais que ocorre nos idosos. Vários fatores contribuem para o desenvolvimento da sarcopenia nos idosos, entre eles a ingestão inadequada de proteína e diminuição da sensibilidade dos músculos a síntese proteíca. Estudos demosntram que o suporte nutricional adequado associado a suplementação proteíca atuando no musculo esquelético em combinação com exercicio físico, reduz impacto na osteoporose e sarcopenia. O presente trabalho tem por objetivo verificar os efeitos da associação entre a atividade físcia e o uso de suplementos proteícos na saúde dessa população. Consiste de uma revisão bibliograficas nas principais bases de dados Medline, Bireme, Lilacs e Scielo, nos idiomas português, inglês e espanhol, no período de 15 anos,sendo caracterizado como critério de exclusão artigos que não contempla-se o tema ou o período determinado na pesquisa. O presente estudo demonstra que a prática de atividade física no processo de envelhecimento pode ser um fator importante para a manutenção da capacidade funcional e que a suplementação proteica evidencia ser uma estratégia para amenizar a sarcopenia relacionada com a senescência, contudo é importante maior discursão de sobre a aplicação de protocolos de suplementação.
References
ALENCAR, N.A et al. Nível de atividade física, autonomia funcional e qualidade de vida em idosas ativas e sedentárias. Fisioterapia em Movimento, Jul/Set, 23 (3): 473-481, 2010.
ANDRADE, IT; LANCHA JUNIOR, A.H; COMPOS-FERRAZ, P.L. Efeitos da suplementação de proteína isolada do leite ou da soja na prevenção de massa muscular em idosos saudáveis: uma revisão. Nutrire, Apr, 40 (1): 90-103, 2015.
ARRUDA, M.F et al. Ganho de força e função em idosos por treino isométrico com e sem resposta visual. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Jul/Ago, 20(4):309-314, 2014.
BAUER ,J. et al. Evidence-Based Recommendations for Optimal Dietary Protein Intake in Older People: A Position Paper From the PROT-AGE Study Group. Journal of the American Medical Directors Association,14(8):542-559. 2013.
BORIE, Y. Physiopathological mechanism of sarcopenia. Jornaul of Nutrition Health and Aging;13 (8): 717-23, 2009.
BORSON S. Cognition, Aging and Disabilities: Conceptual Issues. Physical Medice & Rehabilitation Clinics of North America, 21(2):375-82, 2010.
CIPRIANI, N.C.S et al. Aptidão física de idosas praticantes de atividade física. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano, 12(2): 106-111, 2010.
COELHO, C.F & BURINI, R.C. Atividade física para prevenção e tratamento das doenças crônicas não transmissíveis e da incapacidade funcional. Revista Nutrição Campinas, nov/dez, 22(6): 937-946, 2009.
DEL DUCA, G.F; SILVA, M.C; HALLAL, P.C. Incapacidade funcional para atividades básicas e instrumentais da vida diária do idoso. Revista de Saúde Pública, out,43(5): 796-805, 2009
FERREIRA, O.G.L et al. O envelhecimento ativo sob o olhar de idosos funcionalmente independente. Revista Escola de Enfermagem USP, 44(4): 1065-9, 2010.
FIELDING, R.A et al. Sarcopenia: an undiagnosed condition in older adults. Current consensus definition: prevalence, etiology, and consequences International working group on sarcopenia. Journal of the American Medical Directors Association, 12(4):249-256, 2011
FIELDING, R.A. Protein nutrition mediates lean body mass homeostasis in the aging warfighter. The Journal of Nutrition. 143 (11): 1857-1861, 2013
FRANCIULLI, S.E et al. A modalidade de assistência Centro-Dia geriátrico: efeitos funcionais em seis meses de acompanhamento multiprofissional. Revista Saúde Coletiva, 12(2): 373-80, 2007.
FREITAS, E.V et al. Tratado de Geriatria e Gerontologia. 2º edição. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2006.
GARCIA, A.N.M; ROMANI, S.A.M; LIRA, P.I.C. Indicadores antropométricos em idosos. Revista de Nutrição, 20(4):371-378, 2007.
HALL, J.E. Tratado de Fisiologia Médica.12º edição. Rio de Janeiro: Editora Elsevier, 2011.
INSTITUTO BRASILEIRO DE GEOGRAFIA E ESTATÍSTICA- IBGE. Censo Demográfico 2010: Resultados preliminares do universo. Brasília, 2011. < Disponível em http:// www.ibge.gov.br > Acessado em 08 de janeiro de 2017.
JOIA, L.C et al. Condições associadas ao grau de satisfação com a vida entre a população de idosos. Revista de Saúde Pública, 41(1): 131-138, 2007.
LINDEN JUNIOR, E; TRINDADE, J.L.A. Avalição da qualidade de vida de idosos em um município de Sul do Brasil. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia. 16 (3):473-479, 2013
LOURENÇO, T.M et al. Capacidade funcional no idoso longevo: Uma revisão integrativa. Revista Gaúcha de Enfermagem, jun 33 (2): 176-185, 2012
MENEZES, T.N; MARUCCI, M.F.N. Antropometria de idosos residentes em instituições geriátricas de Fortaleza-CE. Revista de Saúde Pública, 39 (2): 169-175, 2005.
NASCIMENTO JÚNIOR, J.R.A et al. Impacto da prática de atividade física no estresse percebido e na satisfação de vida de idoso. Revista de Educação Fisíca/UEM, volume 23, número 4, pag 647-654, 2012.
NORTON L.E, LAYMAN D.K. Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle after exercise. Journal of Nutrition;136(2):533S-537S, 2006.
OLIVEIRA, A.C et al. Qualidade de vida em idosos que praticam atividade física – Uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia. 13(2): 301-312, 2010.
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE. Envelhecimento ativo: Uma política de saúde. Tradução Suzana Gontijo. Brasília: Organização Pan Americana de Saúde, 2005. 60p
RAMOS, L.J. Avaliação do estado nutricional de 6 domínios da qualidade de vida e da capacidade de tomar decisão de idosos institucionalizados e não institucionalizados no município de Porto Alegre, RS. Dissertação (Mestrado) – Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul. Instituto de Geriatria e Gerontologia. Mestrado em Gerontologia Biomédica, 2008. < Disponível em http: // http://repositorio.pucrs.br:8080/dspace/bitstream/10923/3652/1/000403021-Texto%2BCompleto-0.pdf> Acessado em 30 de março de 2017.
RAUEN, M.C et al. Avaliação do estado nutricional de idosos institucionalizados. Revista de Nutrição, Mai/Jun, 21 (3): 303-310, 2008.
SONATI, J.G et al. Análise comparativa da qualidade de vida de adultos e idosos envolvidos com prática regular de atividade física. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 17(4): 731-739, 2014.
SANTOS, K.T et al. Indicadores antropométricos do estado nutricional como preditores de capacidade em idosos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Vol.20, n 3-Mai/Jun, 2014.
SOARES, L.D.A et al. Análise do desempenho motor associado ao estado nutricional de idosos cadastrados no programa saúde da família, no município de Vitória de Santo Antão- PE. Revista Ciência & Saúde Coletiva, 17 (5):1297-1304, 2012.
SOUSA, K.T et al. Baixo peso e dependência funcional em idosos institucionalizados de Uberlândia (MG), Brasil. Revista Ciência & Saúde Coletiva, 19(8): 3513-3520, 2014.
TAVARES, DMS; DIAS, FA. Capacidade funcional, morbidade e qualidade de vida de idosos. Texto e Contexto de Enfermagem, jan-mar,21 (1):112-20, 2012.
VÁSQUEZ-MORALES.A; WANDER-BERGHE.C; SANZ-VALERO.J. Ejercicio físico y suplementos nutricionales; efectos de su uso combinado en las personas mayores de 65 años; una revisión sistemática. Nutrición Hospitalaria, 28 (4): 1077-1084, 2013
VERREIJEN, A.M et al. A High Whey protein-Leucina and Vitamin D enriched supplement preserves muscle mass during intetional weight loss in obese older adults: A double-blind randomized controlled trial. The American.Journal of. Clinical Nutrition.101: 279-86, 2015
ZAGO, A.S. Exercício físico e o processo de saúde e doença no envelhecimento. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia,13 (1):153-158, 2010.
WACHHOLZ, P.A; RODRIGUES, S.C; YAMONE, R. Estado nutricional e a qualidade de vida em homens idosos vivendo em instituição de longa permanência em Curitiba, PR. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, 14 (4): 625-635, 2011.
Y ROLLAND et al. Sarcopenia: its assessment, etiology,pathogenesis, consequences and future perspectives. The Jornaul of Nutrition Health and Aging; 12 (7): 433-50, 2008.
