Magnésio e saúde neurológica: potenciais terapêuticos do L‑treonato de magnésio

Abstract

O magnésio (Mg²⁺) é um mineral indispensável que intervém em mais de 300 reações enzimáticas no corpo, sendo crucial para o metabolismo celular, síntese de proteínas, geração de energia e manutenção do equilíbrio da atividade elétrica das células. No sistema nervoso central, desempenha um papel na modulação da excitabilidade dos neurônios, na plasticidade das sinapses e em processos ligados à memória, cognição e humor. Pesquisas recentes ligam a falta de magnésio ao surgimento de condições neurológicas e psiquiátricas, como depressão, enxaqueca e doenças neurodegenerativas. Neste cenário, o objetivo deste estudo é examinar a função do magnésio na saúde neurológica, com foco no L-treonato de magnésio (MgT). Para tanto, foi conduzida uma revisão da literatura científica em repositórios acadêmicos. Os resultados apontam que o MgT possui alta biodisponibilidade e habilidade para ultrapassar a barreira hematoencefálica, o que pode auxiliar na melhoria da função cognitiva, da qualidade do sono e da saúde mental. Ademais, o magnésio desempenha um papel na regulação de processos inflamatórios, no estresse oxidativo e na resposta ao estresse. Concluiu-se que a suplementação de magnésio, particularmente na forma de L-treonato, demonstra um potencial terapêutico significativo, constituindo um campo de pesquisa promissor na interseção entre nutrição, neurociência e saúde mental.