Quedas em idosos: uma revisão integrativa dos fatores contribuintes

Abstract

Introdução: O envelhecimento populacional é um fenômeno global e a ele somam-se diversos riscos à saúde, tendo em destaque as quedas em idosos. As quedas afetam a qualidade de vida, a autonomia e, em casos mais graves, a sobrevida da pessoa idosa. Dentre os fatores de risco para a queda em pessoas idosas destacam-se fatores intrínsecos e extrínsecos relacionados aos idosos. Objetivo: Sintetizar o conhecimento científico disponível sobre os fatores de risco, as consequências e as estratégias de prevenção de quedas em pessoas idosas, além de explorar as consequências das quedas na qualidade de vida dos idosos. Métodos: Foi conduzida uma revisão integrativa da literatura, com busca de de 30 artigos selecionados, publicados entre 2008 e 2025, de bases SciElo, PubMed e Nacional Institute of Health, realizada entre março e abril de 2025. Os artigos selecionados abordaram os fatores intrínsecos, extrínsecos e comportamentais que influenciam nas quedas. Resultados: Os estudos evidenciaram os fatores intrínsecos e extrínsecos, além dos fatores comportamentais que levam os idosos a sofrerem quedas. Ademais, evidenciou-se que as quedas influenciam na qualidade de vida, uma vez que os idosos desenvolvem limitações que antes não possuíam, sendo isso confirmado por um estudo que demonstrou que idosos que já tiveram quedas apresentaram escores menores em um questionário que mede a percepção de qualidade de vida em quatro áreas: física, psicológica, relações sociais e meio ambiente. Além dos pontos anteriormente evidenciados, notou-se que o auxílio de uma equipe multiprofissional para a prevenção dessas quedas deve ser aplicado, para que os idosos possam desfrutar de uma boa qualidade de vida. Assim, como forma de prevenção tem-se: treino de equilíbrio, programas de exercício em grupo e em domicílio, caminhadas ao ar livre a depender do grau de mobilidade e exercícios com carga para fortalecimento dos membros inferiores. Conclusão: É evidente que as quedas geram graves problemas, além daqueles motores. As quedas podem ser prevenidas por meio de atividades de fortalecimento e mudança de hábitos que representem risco elevados de quedas.