Floral terapia, fitoterapia e aromaterapia: práticas integrativas complementares aplicadas à saúde física e mental
DOI:
https://doi.org/10.34119/bjhrv8n6-211Keywords:
práticas integrativas e complementares, floral terapia, fitoterapia, aromaterapia, aspectos psicológicos, saúde mentalAbstract
Este artigo de revisão bibliográfica sistemática e integrativa teve como objetivo correlacionar os aspectos psicológicos da Floral Terapia, Fitoterapia e Aromaterapia, enquanto Práticas Integrativas e Complementares (PICs), e seus efeitos na saúde física e mental. A busca por literatura científica foi realizada nas bases de dados BVS, SciELO, PubMed/MEDLINE e LILACS, abrangendo artigos completos publicados entre 2015 e 2025. Os resultados demonstram que essas PICs representam abordagens que utilizam recursos naturais para promover o reequilíbrio e o bem-estar, reconhecidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Do ponto de vista psicológico, atuam como suporte ao bem-estar e complemento aos tratamentos convencionais em saúde física e mental. A Aromaterapia mostrou-se uma intervenção eficaz e segura na redução da ansiedade, com seu mecanismo neuroquímico de ação envolvendo a modulação do sistema nervoso central por inalação de compostos voláteis, como o linalol, por exemplo, que atuam em receptores GABA. A Fitoterapia oferece recursos para o manejo da ansiedade e distúrbios do sono, como a Passiflora incarnata e a Valeriana officinalis, que atuam via sistema GABAérgico. Estudos sugerem que a terapia floral é complementar na redução de sintomas psicológicos, sendo aplicada no manejo da ansiedade/compulsão alimentar, como suporte em tratamentos psicoterápicos para ansiedade, no equilíbrio emocional em contextos de crise, e na promoção de saúde mental e empoderamento da Atenção Básica. Conclui-se que essas PICs funcionam como recursos que podem otimizar a adesão ao tratamento psicológico e potencializar a qualidade de vida, complementando as abordagens convencionais e reforçando o cuidado integral.
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