Associação entre qualidade de sono e obesidade em acadêmicos do curso de medicina de uma universidade do oeste do Paraná

Abstract

Objetivo: Avaliar a associação entre qualidade do sono e índice de massa corporal (IMC) em acadêmicos do curso de Medicina de uma universidade do oeste do Paraná. Métodos: Estudo transversal de abordagem quantitativa, realizado com 108 estudantes de Medicina. Os dados foram coletados por meio de formulário eletrônico contendo o Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), além de informações sociodemográficas, hábitos alimentares, prática de atividade física e medidas antropométricas autodeclaradas (peso e altura). O escore global do PSQI foi utilizado para classificar os participantes quanto à qualidade do sono (sono bom ≤ 5; sono ruim > 5). O IMC foi calculado conforme os critérios da Organização Mundial da Saúde. Resultados: A média de IMC foi de 23,03 kg/m², com predominância de peso normal (68,5%). Foram observadas prevalências de 20,4% para sobrepeso, 7,4% para baixo peso e 3,7% para obesidade grau I. A maioria dos estudantes (80,56%) foi classificada como mau dormidor. A qualidade do sono foi pior entre os participantes com sobrepeso (81,82%) e abaixo do peso (69,23%). Fatores como ansiedade, estresse acadêmico, uso excessivo de telas e padrão alimentar irregular foram mencionados como possíveis influenciadores do sono. Conclusão: Observou-se elevada prevalência de má qualidade do sono entre os acadêmicos, com associação relevante com IMC alterado. Os dados indicam a necessidade de medidas institucionais voltadas à promoção da saúde do sono e hábitos de vida saudáveis entre estudantes universitários.