Motivação à prática de atividade física por estudantes de uma universidade pública brasileira
DOI:
https://doi.org/10.34119/bjhrv8n5-199Keywords:
motivação, universitários, esporte, atividade física, saúdeAbstract
A prática regular de Atividade Física (AF) é amplamente reconhecida pelos benefícios à saúde física e mental, contudo, a inatividade física continua a ser um problema crescente, especialmente entre estudantes universitários. Assim, este estudo objetivou identificar os fatores motivacionais que influenciam estudantes de graduação em Educação Física, de uma universidade brasileira, na prática de atividade física. A pesquisa foi realizada com 49 estudantes de graduação em Educação Física, utilizando a Escala de Motivação à Prática de Atividades Físicas (MPAM-R) e um questionário sociodemográfico. A análise dos dados revelou que os fatores motivacionais mais influentes para a prática de AF foram Saúde e Diversão, seguidos por Competência, enquanto os fatores Social e Aparência apresentaram menor impacto. A ANOVA indicou diferenças estatisticamente significativas entre esses fatores. A pesquisa ainda identificou que compromissos acadêmicos afetam negativamente o tempo dedicado à prática de AF, mesmo entre os estudantes autodeclarados fisicamente ativos. Conclui-se que a adesão à AF entre os estudantes é motivada tanto por aspectos intrínsecos (prazer e satisfação pessoal) quanto extrínsecos (benefícios à saúde), sendo que fatores relacionados à saúde física e bem-estar psicológico têm papel central. Além disso, estratégias institucionais que flexibilizem horários e ofereçam espaços adequados para a prática de atividades físicas podem contribuir para melhorar a adesão e reduzir as barreiras contextuais relacionadas à carga acadêmica.
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