Lesões ortopédicas na prática do beach tennis: revisão sistemática com meta-análise

Abstract

Este estudo consiste em uma revisão sistemática com meta-análise sobre a epidemiologia das lesões ortopédicas em praticantes de Beach Tennis (BT), um esporte em crescente popularidade, especialmente após a pandemia de COVID-19. Foram analisados seis estudos observacionais com mais de 1.200 participantes, revelando uma taxa média de incidência de 1,48 lesões por 1.000 horas de prática (IC 95%: 1,02-1,94). As lesões mais prevalentes foram tendinopatias nos membros superiores, em particular no cotovelo e ombro, seguidas de entorses nos joelhos e tornozelos. A análise identificou fatores de risco significativos, como a duração da prática, a frequência semanal de treino e características individuais, como sexo e experiência. Jogadores com maior tempo de prática e maior carga de treino apresentaram uma maior prevalência de lesões crônicas, especialmente nas articulações do ombro, cotovelo, joelho e tornozelo. Esses achados ressaltam a necessidade de programas de prevenção personalizados, focados no fortalecimento muscular, na melhoria da técnica de execução dos golpes e na adaptação gradual ao aumento da carga de treino. Futuras investigações devem buscar padronizar as metodologias de avaliação e explorar intervenções preventivas específicas para o Beach Tennis.