Efetividade de um programa de aconselhamento para a prática de atividade física para pessoas hipertensas
DOI:
https://doi.org/10.34119/bjhrv8n3-314Keywords:
exercício físico, determinantes sociais de saúde, mudança de comportamentoAbstract
Introdução: A prática regular de atividade física é uma importante estratégia para o controle da hipertensão arterial. Programas de aconselhamento podem favorecer mudanças comportamentais e promover maior adesão à atividade física. Objetivo: Verificar a efetividade de um Programa de Aconselhamento para a Prática de Atividade Física em pessoas hipertensas. Métodos: Trata-se de um estudo quase experimental desenvolvido em uma microárea vinculada a uma Unidade Básica de Saúde localizada no município de Londrina – PR. Participaram do estudo dezessete usuários (59% sexo feminino) classificados nos estágios de contemplação e preparação para a prática de atividade física, segundo o modelo transteórico de mudança de comportamento. O aconselhamento foi conduzido de forma presencial, com base nas diretrizes do Guia de Orientação para Aconselhamento Breve sobre Atividade Física na Atenção Primária à Saúde do SUS. Após um período de 12 semanas, realizou-se uma visita domiciliar para reavaliação dos estágios de mudança e aplicação de uma entrevista semiestruturada. A análise dos dados incluiu estatísticas descritivas e análise de conteúdo. Resultados: Ao final da intervenção, 59% dos participantes foram classificados no estágio de ação, evidenciando mudança comportamental. Além disso, 87% relataram melhora no bem-estar e 94% na condição de saúde. As principais barreiras mencionadas foram “falta de tempo”, “falta de companhia” e “insegurança”. Conclusão: Os resultados indicam a efetividade do programa na mudança de comportamento entre pessoas hipertensas, mas reforçam a importância de políticas públicas que considerem fatores sociais e ambientais para sustentar a adesão à prática de atividade física.
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