Autoavaliação da saúde e prática de exercício físico: uma abordagem de idosos frequentadores de academias
DOI:
https://doi.org/10.34119/bjhrv8n2-247Keywords:
idosos, autopercepção, academia, saúde do idoso, atividade físicaAbstract
Introdução: Atualmente tem-se observado aumento significativo no número de idosos frequentadores de academias. Essa população tem procurado as academias em busca de bem-estar, melhora da qualidade de vida e pelo desejo de manter-se ativos. A prática de atividade física pode contribuir com percepção positiva de saúde e bem-estar. Objetivo: Averiguar a autopercepção de saúde e a frequência de idosos frequentadores de academias. Metodologia: Trata-se de um estudo com desenho quantitativo, transversal e descritivo, realizado em academias de uma cidade do interior do estado de Mato Grosso, Brasil. Foram incluídas no estudo pessoas idosas frequentadores há pelo menos três meses de academias do município, que realizavam pelo menos um dos exercícios físicos oferecidos nesses locais. Resultados: Participaram da pesquisa 25 pessoas idosas, com prevalência do sexo feminino, com idade entre 60 e 74 anos, que frequentavam a acadmina a mais de um ano. A autoavaliação da saúde e do envelhecimento foi boa ou ótima e houve percepção de mudança positiva na qualidade da saúde após a frequência nas academias em 96% dos idosos. Conclusão: Os idosos que praticam atividades físicas regularmente demonstram uma melhora na percepção de saúde e bem-estar, reforçando a importância da promoção da atividade física na terceira idade.
References
CABO, B.;CRUZ, C.; DICK, P.C. Desigualdades de gênero e raciais no acesso e uso dos serviços de atenção primária à saúde no Brasil. Ciência & Saúde Coletiva, Rio de Janeiro, n. 26, v. 9, p.4021-4032, maio de 2021.
CARNEIRO, G. de S.; MENDES, L. A. P. P. F.; LOPES, D.C.; CARDOSO, S. K. O.; DEUS, L. R. S. de; MELO, F. C.; RODRIGUES, K. B. R.; COUTINHO, I. V. L.; SILVA, A. P. da; PACHECO, N.I. A importância da atividade física em idosos com diabetes: revisão integrativa. Research, Society and Development, v. 11, n. 7, p. e32311729706-e32311729706, maio de 2022.
CASSIANO, A. DO N., SILVA T. S., NASCIMENTO, Q. C., WANDERLEY, E. M., PRADO E. S., SANTOS, T. M. M., MELLO, C. S., BARROS-NETO, J. A. Efeitos do exercício físico sobre o risco cardiovascular e qualidade de vida em idosos hipertensos. Ciência e Saúde Coletiva, Maceió, v. 25, n. 6, p. 2203-2212, junho de 2020.
CHAGAS, W. A. L. Das. Os benefícios da musculação em praticantes idosos nas academias de Limoeiro do Norte/CE, Brasil. Revista Internacional de Educação, Saúde e Ambiente, Limoeiro do Norte, v. 6, n. 2, p. 37-50, dezembro de 2023.
COSTA, T.C., ALMEIDA, M. de J., PINTO, F.M., LIMA, S. da C., RAPOSO, H.A.A., de CASTRO, E.V., & de SOUZA, J.C.P. Idoso: o processo de envelhecimento na atualidade. Revista Contemporânea, Manaus, v. 2, n. 11, p. 21214–21232, novembro de 2023.
DIAS, E.G., COSTA, E.P., de ARAÚJO, P.R.M., CAMPOS, L.M., CALDEIRA, M.B. Benefícios da atividade física para idosos frequentadores de uma academia da saúde em uma cidade do norte de Minas Gerais. Saúde e Desenvolvimento Humano, Minas Gerais, v. 11 n. 2, p. 2317-8582, junho de 2023.
FERREIRA, P. D. G.. Motivação, adesão e manutenção de praticantes de exercícios físicos em academias de musculação. 2023. Trabalho de Conclusão de Curso ( Bacharelado em Educação Física ) - Universidade Federal de Pernambuco, Recife, 2023.
FIGUEIRA, O., FIGUEIRA, H., DANTAS, E.H.M., FRANCO, R.S., PERINI, C.C. Estratégias para a promoção do envelhecimento ativo no Brasil: uma revisão integrativa. Research, Society and Development, v. 9, n. 10, p. e1959108556, setembro de 2020.
GONÇALVES, L., ZANLORENCI, S.,PELEGRINI, A., LIMA, T.R., SILVA, D.A.S. Associação Individual e Simultânea entre Fatores de Risco para Doença Cardiovascular e Hábitos Inadequados do Estilo de Vida em uma Amostra do Brasil. Arq Bras Cardiol, V. 121, N. 10: e20240149, 2024.
GUIMARÃES, E.S., SILVA, C.E.G., BARROS, G.M., ANJOS, M.S., MAZULLO FILHO, J.B.R. Qualidade de vida e condicionamento cardiorrespiratório em idosas praticantes e não praticantes de atividade física. Estud. interdiscip. Envelhec v. 26, n. 1, p. 165-177, 2021.
HECKERT, Y. L. B. Envelhecimento saudável com vitalidade positiva: uma revisão de literatura integrativa. Revista Científica Multidisciplinar Núcleo do Conhecimento, ed. 08, v. 03, p. 05-25, agosto de 2022.
JESUS, S.R., AGUIAR, H.J.R. Autopercepção positiva de saúde entre idosos na região Nordeste do Brasil.Brazilian Journal of Health Review, v.4, n. 5 , p. 20025 - 20041, 2021.
LOPES, J.M.R., SANTOS, K.A, ABREU, S.M.B., DANTAS, R.T., PINTO, N.V. Aptidão física relacionada à saúde em idosas assistidas pelo Núcleo de Apoio a Saúde da Família de Canindé, CE, Brasil. Mundo da Saúde, v. 44, e0732020, p. 572-584, 2020.
LUZ, H. C. G. Envelhecimento Saudável: Motivos para a adesão na prática da musculação 33p. Trabalho de Conclusão de curso (Curso de Educação Física)- Universidade Federal do Pampa, 2023.
MAXIMIANO-BARRETO M.A., PORTES F.A., ANDRADE L., CAMPOS L.B., GENEROSO F.K. A feminização da velhice: uma abordagem biopsicossocial do fenômeno. Interfaces Cientifícas - Humanas e Sociais, v. 8, n. 2, p. 239-252, outubro de 2019.
MOURA, M. do N., MOURA, A. R. L. I., SANTIAGO, M. L. E., MOURA, T. N. B. de. Academias ao ar livre: percepções dos usuários e relação com o serviço de saúde. Arquivos de Ciências da Saúde da Unipar, Umuarama, v. 24, n. 2, p. 87-94, maio/agosto de 2020.
NOGUEIRA, G., FIDELIX, Y. L., NASCIMENTO JÚNIOR, J. R. A. do., & OLIVEIRA, D. V. de. Physical activity and sedentary behavior as predictors of fear of falling and risk of sarcopenia in older adults. Fisioterapia Em Movimento, v. 36, p. e36118, maio de 2023.
OLIVEIRA, D. V., TRELHa, C. S., LIMA, L. L., ANTUNES, M. D., JÚNIOR, J. R. A. do N., BERTOLINI, S. M. M. G. Physical activity level and associated factors: an epidemiological study with elderly. Fisioterapia em Movimento, n. 32, p. e003238, julho de 2019.
OLIVEIRA, E.P., PARREIRA, F.M., OLIVEIRA, C.L.A., VIDAL. M.L.B., PORTILHO, W.A., FURTADO, R.K. et al. Benefícios da atividade física para uma vida saudável e ativa. Pensar Acadêmico, v. 21, n. 3, p. 1189-1200, 2023.
OLIVEIRA, D. V. de., GIACOMIN, L. L., ANTUNES, M. D., GRANJA, C. T. L., SILVA, E. C. da., NASCIMENTO, K. V. M. O., & NASCIMENTO JÚNIOR, J. R. A. do. Physical fitness of third-age-gym goers with Systemic Arterial Hypertension in Maringá, BRAZIL. Journal of Physical Education, n. 31, p. e3130, junho de 2020.
PAVÃO, A.L.B., WERNECK, G.L., CAMPOS, M.R. Autoavaliação do estado de saúde e a associação com fatores sociodemográficos, hábitos de vida e morbidade na população:um inquérito nacional. Cad Saúde Pública, v. 29, n. 4, p. 723-734, 2013.
PEREIRA, C. A., GOMES, L., REZENDE, E. F., CHARIGLIONE, I. P. F. S., MORAES C. F., ALVES, V. P., SILVA, H. S.. Fatores associados ao desempenho cognitivo acima da média em idosos longevos. Estudos de Psicologia, v. 41, e210207, 2024.
PESCATELLO, L.S., BUCHNER, D.M., JAKICIC, J.M., POWELL, K.E., KRAUS, W.E., BLOODGOOD, B., et al. Physical Activity to Prevent and Treat Hypertension: A Systematic Review. Med Sci Sports Exerc, v. 51, n. 6, p. 1314-23, 2019.
RABELO, O. A. SOUZA, L. A. de, CAETANO, T. A., SILVA, S. L. da., SANTOS G. de O. O efeito da musculação na terceira idade. Revista Científica Multidisciplinar Núcleo do Conhecimento, v. 03, p. 144-152, setembro de 2020.
RIBEIRO, M. C. M., GALLIAN, D. M. C., SASS, S. D., RAMOS, L. R. Importância dos estudos qualitativos na compreensão do significado da prática de atividade física entre idosos. Movimento, v. 29, p. e29030, janeiro/dezembro de 2023.
SILVA, J. M., SILVA, L. M. T. da, SILVA, L. F. A. da, OLIVEIRA, C. E. L. R. de, SANTOS, R. A. Musculação Na Terceira Idade Promove Melhora Na Qualidade De Vida. Fiep Bulletin - Online, v. 91, n. 4, p. 38-47, julho de 2021.
SILVA, F.T.P., LEAL, N.T.B., MOURA, P.L., MOURA, E.M., SILVA, D.M.C., SANTOS, L.E.S., et al. Caracterização e relação entre variáveis sociodemográficas e prática de atividade física entre adultos. Rev. APS, n. 26: :e262342278, 2023.
SILVA, S. L. A., BRITO, G. E. G., YAGATIOS, N. T. M., MAMBRINI, J. V. M., COSTA, M. F. L., TORRES, J. L. Diferenças entre homens e mulheres na prevalência da fragilidade e fatores associados entre adultos mais velhos: evidências do ELSI-Brasil. Cad. Saúde Pública, v. 40, n. 3: e00144923, 2024.
WHO. World Health Organization. World Health Statistics 2022: Monitoring Health for the SDGs, Sustainable Development Goals. Geneva: WHO; 2022.
