A importância da atividade física na gestação, uma revisão descritiva
DOI:
https://doi.org/10.34119/bjhrv7n9-468Keywords:
grávidas, exercícios, importânciaAbstract
Durante o período gestacional, o corpo feminino passa por uma série de transformações de natureza fisiológica, bioquímica e anatômica; com o intuito de adaptar-se ao desenvolvimento do feto. O objetivo do presente estudo é elencar os benefícios advindos da prática de atividade física no período gestacional, assim como as contraindicações. Trata-se de uma pesquisa bibliográfica descritiva, através de busca por trabalhos originais disponíveis nas plataformas Google Acadêmico, Scientific Electronic Library Online (SciElo) e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), publicados entre 2020 e 2024, nos idiomas português e inglês, com apoio dos descritores “Gestação”, “Atividade Física”, “Importância”. Ao analisar os estudos, de acordo com a temática abordada por cada um, pode-se observar que estes em sua maioria têm em comum o enfoque da importância da prática de atividade física durante o período gestacional. Para uma prescrição precisa, é imprescindível que o profissional de saúde, especialmente o educador físico, esclareça o estado clínico da gestante, a fim de garantir uma abordagem segura na supervisão de atividades físicas.
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