Relato de experiência: benefícios do vôlei adaptado para qualidade de vida no envelhecimento

Abstract

Estima-se que a população global de pessoas com 60 anos ou mais continuará a aumentar nas próximas décadas e os idosos representarão um quinto da população do planeta. O Ministério da Saúde implementou a Política Nacional de Saúde da Pessoa Idosa para promover a atenção integral à saúde do idoso, considerando suas especificidades biopsicossociais, abordagens, como atenção básica, rede de cuidados integrados, capacitação profissional e promoção da autonomia. O objetivo deste trabalho foi relatar a experiência vivenciada do projeto do grupo de “Vôlei Adaptado ao Idoso”. Trata-se de um estudo descritivo, observacional, qualitativo, que explorou a trajetória do projeto “Vôlei Adaptado ao Idoso”, do município de Auriflama – SP, que foi observado desde sua criação em 2013 até 2020. Destaque para os pontos positivos conquistado pelos 48 integrantes do grupo, como a participação em mais de 100 jogos somando mais de 30 títulos conquistados, entre masculino e feminino, melhora da capacidade física, força e resistência muscular,  coordenação motora e no equilíbrio, redução do estresse e da ansiedade, melhora da autoestima, e com o sucesso do trabalho realizado, atualmente houve ampliação e inclusão de atletas de diversas idades como de 20 a 59 anos e atualmente este grupo considera o vôlei adaptado como um estilo de vida. O presente relato de experiência destaca o papel do vôlei adaptado como uma estratégia eficaz para atingir o objetivo de melhoria da qualidade de vida dos idosos, promovendo benefícios físicos, mentais e sociais, alinhando-se com as diretrizes de promoção de saúde para essa população.