Influência do exercício físico no tratamento de transtornos mentais: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.34119/bjhrv7n9-334Keywords:
depressão, ansiedade, exercícioAbstract
Introdução: Com o aumento progressivo e global no número de casos de transtornos mentais, novas técnicas têm sido estudadas para frear esse problema. Dentre os principais transtornos, destacam-se os Transtornos de ansiedade, relacionados com receptores GABA, 5-TH e a hipersensibilidade a colecistocinina (CCK), e os transtornos de humor, principalmente a depressão e bipolaridade com principal causa estando relacionada ao sistema monoaminérgico, que nesses transtornos apresentam transmissões sinápticas disfuncionais. Dessa forma, a adesão do exercício físico na rotina de pacientes com tais transtornos, é um importante tratamento coadjuvante aos fármacos. Objetivo: abordar a influência dos exercícios físicos na redução dos sintomas de transtornos de ansiedade e de humor. Metodologia: revisão sistemática de artigos de revisão e ensaios clínicos randomizados, em inglês e português, publicados nas bases de dados Medline, Pubmed, Google Acadêmico e Scielo entre 2017 e 2024, utilizando os descritores Anxiety, Depression, Exercise. Resultados: Foram encontrados 24 artigos e incluídos 12, desses, 3 detalham sobre os efeitos do exercício aeróbico isolado, outros 2 sobre os efeitos do exercício físico resistido isolado, enquanto os outros 7 tratam da influência dos dois tipos de exercício, de forma isolada ou associados no tratamento dos desarranjos mentais. Conclusão: Esta revisão confirma os benefícios oriundos da prática do exercício físico no tratamento e redução das consequências dos transtornos de
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