A influência do tempo de amamentação natural na qualidade do sono
DOI:
https://doi.org/10.34119/bjhrv7n2-247Keywords:
aleitamento materno, sono, odontologia, respiraçãoAbstract
A qualidade do sono tem uma grande importância nas atividades cotidianas como também na saúde física, psicológica e mental de forma geral, e há diversos fatores influenciam na qualidade do sono, como barulho, luminosidade, estresse, alterações de estruturas anatômicas causando obstruções totais ou parciais na respiração. Um dos fatores fenotípicos para o desenvolvimento das vias respiratórios superiores, é a amamentação natural. Ao promover o desmame precoce ou a amamentação realizada em mamadeiras, o padrão correto de respiração será prejudicado. O objetivo desta pesquisa foi avaliar uma possível relação entre o tempo de amamentação natural, e a qualidade do sono. Para tal foi aplicado um questionário a 60 pessoas que previamente assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. Desses voluntários, 28 foram do sexo masculino e 32 do sexo feminino, com idade variando entre 18 a 30 anos. Dentro de nossa amostra obtivemos que 68,33% tiveram amamentação natural por um período igual ou maior que 6 meses, e 31,67% menor que 6 meses. E quando questionados sobre a qualidade do sono 58,33% o avaliaram como bom ou muito bom, e apenas 13,33% como ruim ou muito ruim. Após a análise dos dados concluímos que o tempo de amamentação natural está relacionado a qualidade do sono do indivíduo adulto, a amamentação superior a 6 meses proporciona uma melhor noite de sono no futuro. No entanto, há outros fatores que também levam a uma má qualidade do sono.
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