Será que altos volumes semanais de treinamento resistido pode ser um fator de risco para diminuição na contagem de linfócitos T CD4 em portadores DE HIV/AIDS? Uma revisão de literatura

Abstract

Em geral profissionais da saúde acreditam que altos volumes de exercícios podem trazer danos a pessoas acometidas pelo vírus da imunodeficiência humana. Porém, a literatura tem revelado aumento da contagem da células TDC4+ após a realização de programas de Treinamento resistido (TR) combinados com exercícios aeróbios ou mesmo sozinhos, sem relatar intercorrência agudas ou crônicas na imunidade destas pessoas.  Contudo, restam dúvidas sobre qual seria do volume ideal de TR para maximizar o aumento das células T CD4+ de forma eficiente e segura.  Desta maneira, este estudo organizou uma revisão sistemática para avaliar as respostas imunológicas crônicas relacionadas aos quantitativos celulares de linfócitos T CD4+ em pessoas portadoras do vírus HIV, obtidas em respostas a diferentes volumes semanal de séries e exercícios de TR.  Para tanto, foi realizado a revisão de literatura, nas plataformas Pubmed, MEDLINE e Scielo, para coletar artigos publicados no período de 2015 a 2021. Para a seleção dos artigos, usaram-se os descritores: “Vírus da Imunodeficiência Humana”, “Aids”, “linfócitos T CD4”, “Exercício resistido”, “Treinamento de Força”, tanto em português como em inglês. Os resultados mostraram aumentos no quantitativo de células T CD4+ com a realização do TR com 18 a 30 exercícios por semana distribuídos para todas as regiões do corpo, bem como para a execução de 48 a 90 séries semanais e com volumes de repetições semanais em média entre 432 e 972 repetições. Portanto, há fortes indícios de aumento  no  número  de  células  TCD4  após  algumas  semanas  deTR, utilizando volumes de séries  semanais  entre  48  e  90  séries,  com 18  a  30  exercícios  por  semana.