Insônia crônica durante a pandemia da COVID-19: Uma revisão bibliográfica

Abstract

RESUMO 
A insônia crônica é um distúrbio do sono e é classificada quanto à severidade, frequência e duração. Ela pode persistir por mais de três semanas e estar associada à depressão e ao uso de medicamentos. É evidente que essa redução e privação do sono causam prejuízos à qualidade de vida, ao humor, ao desempenho intelectual, à saúde e estão relacionados à ansiedade e ao consumo abusivo de substâncias. Esses efeitos podem ter sido agravados pela pandemia da Covid-19. Esse estudo objetiva constatar a possibilidade de aumento nos casos de insônia durante a pandemia da Covid-19. Esta pesquisa consiste em um estudo de revisão bibliográfica da literatura científica. Ademais, torna-se nítido através dos artigos analisados a influência direta da pandemia em pacientes que já sofriam de insônia e o aparecimento de novos casos no período estudado. O trabalho, a ocupação e os rendimentos familiares com suas respectivas relações sociais podem ser afetados pelas diretrizes do distanciamento social. Evidenciou-se que as mudanças decorrentes da pandemia da Covid-19 influenciaram diretamente na vida e no cotidiano das pessoas, provocando distúrbios do sono como a insônia. A análise dos artigos também demonstra que a diferença socioeconômica, a presença ou não de depressão e a ansiedade favorecem risco de desenvolver insônia. Faz-se necessário fornecer grande atenção – especialmente a pessoas em vulnerabilidade - e estabelecer contramedidas adequadas para prevenir tal doença.