A influência da mídia na saúde do indivíduo: Dietas restritivas versus Reeducação alimentar/ The influence of the media on the individual's health: Restrictive diets versus Food reeducation

Abstract

O olhar para a saúde vem mudando ao longo dos anos. Atualmente, as pessoas têm se preocupado mais em se manter saudável, têm buscado mais alternativas para se sentir bem. Mas, é notável que a mídia em massa tem influência direta na busca dessas pessoas, visando um corpo dentro dos padrões que ela impõe. E, muitas vezes, acabam sendo levadas por informações errôneas sobre o que é ser saudável, o que pode trazer riscos e comprometer a saúde. O objetivo do presente estudo é descrever sobre o impacto da mídia e padrões estéticos sobre a saúde do indivíduo e as possíveis consequências de dietas restritivas. A metodologia utilizada foi a revisão de literatura qualitativa, separando os artigos por temas. Para pesquisa, utilizou-se “saúde”, “Influência da mídia”, “Transtornos alimentares”, “Dietas restritivas”, “Terrorismo Nutricional”, “Acompanhamento Nutricional”, “Bulimia Nervosa”, “Anorexia Nervosa”, “Ortorexia”, “Vigorexia” para fazer busca de referências nas plataformas. Para critérios de inclusão serão utilizadas referências de 2000 a 2021, priorizando os de 2010 a 2021. Concluímos que a adesão a dietas restritivas por influência da mídia através de padrões estéticos inalcançáveis pode trazer consequências sérias para a saúde, como transtornos alimentares e psicológicos e, por isso, a importância do profissional de nutrição para fazer acompanhamento nutricional e propor uma reeducação alimentar em que o indivíduo consiga seus objetivos de forma saudável e sem sofrimento, afinal comer é prazeroso e não deve ser um sacrifício ou sofrimento para ninguém.